...heute mal nach Plan, 3 x 8 min/1 min gehen dazwischen. Die Luft war zum schneiden heute morgen. Die ersten 8 min fielen mir mal wieder sehr schwer, aber je länger ich gelaufen bin, desto besser wurde es. Ich brauch halt meine "Einlaufzeit". Ist jedesmal so :-)Ich glaube, je weniger ich mich konzentriere und mich einfach gehen (laufen) lasse, desto weniger schwer fällt es mir. Einfach der Musik lauschen, die Gedanken schweifen lassen...Ich ertappe mich oft dabei, dass ich dann gar nicht merke, wie die Zeit vergeht.:-)

By the way..."Training Day" ist ein sehr guter Film mit Denzel Washington und Ethan Hawke aus dem Jahr 2001. Polizist Jake Hoyt (Ethan Hawke)absolviert einen Probetag "Training Day" bei seinem erfahrenen und leider auch korrupten Kollegen Alonzo Harris(Denzel Washington). Geht halt um Drogendealer und Gangs in den Elendsvierteln von Los Angeles. Ich fand ihn sehr spannend :-)