...war die Frage als ich so gegen 20:30 wieder vom Weihnachtsmarkt kam. Die Begeisterung ist mir förmlich aus dem Gesicht gesprungen *g* und ich sagte : "Och...joar.." Flugs angezogen und los gings. Dabei haben wir etwas Neues für uns entdeckt: Geocaching nennt es sich und ist so zu sagen eine Schnitzeljagd. Das macht so viel Spass...das ist was für mich/uns. Kai wird auf seinem Blog genaueres darüber berichten. Nachdem wir die beiden "Caches" gefunden hatten, und das war nicht ganz so einfach, ist ja auch der Sinn des Ganzen, sind wir wieder nach Hause gelaufen. Ich war n bischen abgenervt, weil mir meine Hose immer runtergerutscht ist während des Laufs. Lacht nicht, das ist echt Mist :-D Die letzten Meter haben mich heute irgendwie geschafft, aber ich hatte viel Spass.

Jetzt kann Weihnachten kommen!

Die Daten: 5,42 km, 43:12 min, Pace: 7:58

When the snow falls wunderbar,
and the children happy are.
When the Glatteis on the street,
and we all a Glühwein need.
Then you know, es ist soweit.
she is here, the Weihnachtszeit.

Every Parkhaus is besetzt,
weil die people fahren jetzt.
All to Kaufhof, Mediamarkt,
kriegen nearly Herzinfarkt.
Shopping hirnverbrannte things,
and the Christmasglocke rings.

Mother in the kitchen bakes,
Schoko-, Nuss- and Mandelkeks.
Daddy in the Nebenraum,
schmücks a Riesen-Weihnachtsbaum.
He is hanging off the balls,
then he from the Leiter falls.

Finaly the Kinderlein,
to the Zimmer kommen rein.
And it sings the family
schauerlich: "Oh, Chistmastree!"
And then jeder in the house,
is packing the Geschenke aus.

Mama finds unter the Tanne,
eine brandnew Teflon-Pfanne.
Papa gets a Schlips and Socken,
everybody does frohlocken.
President speaks in TV,
all around is Harmonie.
Bis mother in the kitchen runs,
im Ofen burns the Weihnachtsgans.
And so comes die Feuerwehr,
with Tatü, tata daher.
And they bring a long, long Schlauch,
and a long, long Leiter auch.
And they schrei - "Wasser
marsch!",
Christmas now is in the Arsch

:-D


Ich wünsch Euch allen schöne Weihnachtstage, alles Gute und Gesundheit für das Jahr 2010!

Heute bin ich gleich nach der Arbeit mit Kai zusammen gelaufen. Leider wurde mir während des ganzen Laufes nicht richtig warm. Das wird an meiner Laufjacke gelegen haben. Die ist wohl eher für "herbstliche" Temperaturen geeignet. Wieder zu Hause angekommen, erstmal heiß geduscht und bei Decathlon ein paar wintertaugliche Laufoberteile bestellt. Mal schauen wie die ausfallen :-)

Ansonsten war der Lauf gut, keinerlei Probleme. Ich liebe dieses Hochgefühl danach..:-)

Die Daten: 5,12 km, 43:55 min, Pace: 8:35

...ich hab dann doch mal wieder meinen Arsch hoch bekommen und bin gelaufen. Heute auch mal nicht mit dem "Och nöö, eigentlich hab ich so gar keine Lust" Gefühl. Schön locker los, nach 3-4 Kilometern lief es dann auch rund, mir wurde langsam warm.
Noch kurz bei meinem Hausarzt rein, 'ne Überweisung und ein Glas Wasser bekommen und weiter bis nach Hause. Schwups, waren 7 km rum. Das hat wieder so viel Spass gemacht:-D. Mag auch daran gelegen haben, daß ich mit Kai zusammen gelaufen bin :-*

Die Daten: 7,11 km, 01:00:39 Std, Pace: 08:31min/km