...ich hab dann doch mal wieder meinen Arsch hoch bekommen und bin gelaufen. Heute auch mal nicht mit dem "Och nöö, eigentlich hab ich so gar keine Lust" Gefühl. Schön locker los, nach 3-4 Kilometern lief es dann auch rund, mir wurde langsam warm.
Noch kurz bei meinem Hausarzt rein, 'ne Überweisung und ein Glas Wasser bekommen und weiter bis nach Hause. Schwups, waren 7 km rum. Das hat wieder so viel Spass gemacht:-D. Mag auch daran gelegen haben, daß ich mit Kai zusammen gelaufen bin :-*
Die Daten: 7,11 km, 01:00:39 Std, Pace: 08:31min/km
Noch kurz bei meinem Hausarzt rein, 'ne Überweisung und ein Glas Wasser bekommen und weiter bis nach Hause. Schwups, waren 7 km rum. Das hat wieder so viel Spass gemacht:-D. Mag auch daran gelegen haben, daß ich mit Kai zusammen gelaufen bin :-*
Die Daten: 7,11 km, 01:00:39 Std, Pace: 08:31min/km
Dir hat der Motivator gefehlt aber Du hast dich wieder anstecken lassen und bist gelaufen. Du brauchst wirklich auf Dauer jemanden der mit Dir läuft. Laufgruppe, Lauftreff oder sowas...
Du kannst es doch, dir fehlt nur der letzte Funke für rauszugehen.
Wenn Du in Laufklamotten beim Hausarzt vorbei bist dann gab es einen extra Stempel auf der Bonuskarte. ;-)
So sieht's aus :-)
Hey,
da bist du ja wieder!
Scheint ja zu funktionieren, wenn man dich mit einem Stock bewirft:
http://ankasblog.wordpress.com/2009/12/09/blog-stock/
;-)
Nein im Ernst, ich finde es toll, dass du mal eben sieben Kilometer läufst! Irre!
LG und SchöWo, Anke
Liebe Sandra,
auch Dir ein herzliches "Welcome back"! Klar, gemeinsam mit seinem Schatz macht das ja auch so richtig Spaß, gelle? Schön das Du wieder mit dabei bist, freut mich!
Ein schönes Wochenende,
Steffen
Schön zu lesen, daß ihr beide mal wieder und dann auch noch miteinander laufen wart. Obwohl Kai`s Fuß sich weniger optimisstisch liest, hm?
Ich glaube mittlerweile auch, Du brauchst eine treibende Kraft; jemanden, der Dich einfach mit schleppt und dann kannst Du auch regelmäßig dranbleiben. Einen schönen 3. Advent, ihr Lieben! :-)
Ja, ihr habt recht. Ich brauche jemanden, der mich antreibt oder mitschleift...hab ich ja auch *verschmitzt grins*