...ist das Beste was es gibt um sich einfach mal Luft zu machen. Geht mir jedenfalls so...ich stelle das immer wieder fest. Mich befreit es ungemein, wenn ich irgendwie schlecht drauf bin, Aggressionen, Trauer, Wut abbauen muss. Alles wandelt sich während des Laufens in Freude und letztendlich in Zufriedenheit um. Ich laufe los, grübel rum und je weiter ich laufe, desto weniger Gedanken mache ich mir und laufe einfach, ertappe mich irgendwann, daß ich schneller werde, gar nicht die Umgebung wahr nehme und lächle. Das alles löst ein unheimliches Glücksgefühl in mir aus, daß mich manchmal dazu treibt die Arme in die Höhe zu reissen oder mein Basecap in die Luft zu werfen, wie auch heute am Ende meines Laufs. Schön, ich laufe....:-)
Die Daten: 5,14 km 39:21h Pace: 7:39
Übrigens ist unser kleiner "Pupser" heute geboren, aber das erzählt euch "Onkel Kai" :-*
Die Daten: 5,14 km 39:21h Pace: 7:39
Übrigens ist unser kleiner "Pupser" heute geboren, aber das erzählt euch "Onkel Kai" :-*
Je mehr man sich von der Seele rennt umso unwichtiger wird das ganze. Schön wenn es ein glücklicher Lauf war. So wird es auch leichter für den nächsten Lauf.
Dann herzlichen Glückwunsch der Tante in spe
So muss es sein und das ist es, was so wahnsinnig gut tut, stimnmts?
Ich wünsche Dir noch viele solcher Laufe,
Steffen
Hey Glückwunsch zur frischgebackenen Tante!
;-)
Solche Läufe sind toll, kenne ich auch gut...
Einfach mal abschalten!
LG, Anke
Oh man. Das ist gerade nicht mein Thema, wie schön es doch beim Laufen sein kann. ;-)
*motzmecker*
Aber es freut mich ehrlich, daß Du bei Deinen Läufen abschalten und genießen kannst!! :-)
Und Glückwunsch quasi-mit-Tante! :-D